Psychotherapie
Psychotherapie
Vom Problem zur Lösung
Durch bestimmte Umstände kann jeder Mensch im Laufe seines Lebens aus dem seelischen Gleichgewicht geraten. Nicht immer gelingt es sofort und im Alleingang psychische Belastungen, Krisen oder seelische Veränderungen zu überwinden.
Die Therapie von psychischen Leiden ist ebenso relevant wie die Behandlung von körperlichen Erkrankungen – denn: Unsere seelische Gesundheit hat einen entscheidenden Einfluss darauf, ob wir uns den Anforderungen des Lebens gewachsen fühlen und wie zufrieden wir mit unserem Leben sind.
Für die Schaffung und Bewahrung einer guten Lebensqualität unterstütze ich Sie dabei, Ihr Leben mit Leichtigkeit zu gestalten.
Individualität führt zum Erfolg
Um bestmöglich auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen zu können, ist es mir besonders wichtig, dass Sie sich in Ihrem eigenen Tempo entwickeln können und zunehmend Klarheit, Zufriedenheit und innere Stärke gewinnen. Individualität ist in diesem Fall der Schlüssel zu Erfolg. Nur mit passgenauen Therapiekonzepten können schnelle und nachhaltige Erfolge erzielt werden.
Die geeigneten Abstände zwischen den Sitzungen bespreche ich mit Ihnen gemeinsam. Es hat sich bewährt, zunehmend mehr Abstand zwischen die einzelnen Sitzungen zu legen, damit Sie Zeit haben, Neues im Alltag auszuprobieren. Auch die Gesamtdauer jeder Psychotherapie ist wie jeder Patient selbst durchaus unterschiedlich.
Therapie-Checker:
Hier können Sie prüfen, ob eine Therapie für Sie infrage kommt. Dies könnte der Fall sein, wenn Sie eine oder mehrere Fragen mit "Ja" beantworten.
-
Machen Sie den Test!
- Ist Ihr Schlaf gestört? Schlafen Sie zu viel oder zu wenig oder schlecht?
- Machen Sie sich häufig Sorgen? So oft, dass andere dies auch bemerken?
- Fühlen Sie sich antriebslos und haben zu nichts Lust?
- Sind Sie häufig krank oder werden gar nicht mehr richtig gesund?
- Können Sie Ihre tägliche Arbeit nur noch unter Anstrengung verrichten?
- Haben Sie Ängste, die Ihnen das Leben schwer machen?
- Unterlassen Sie manche Dinge, die Ihnen früher Spaß gemacht haben?
- Scheuen Sie bestimmte Situationen?
- Trinken Sie mehr Alkohol, als Ihnen lieb ist?
- Kostet es Sie Überwindung in Gesellschaft zu gehen?
- Machen sich andere Sorgen darüber, dass Sie zu wenig essen?
- Fühlen Sie sich mehr und mehr unverstanden?
- Haben Sie das Gefühl, dass Sie weniger können als andere oder weniger wert sind?
- Werden Sie von anderen schlecht behandelt?
- Können Sie sich bei verbalen Angriffen schlecht wehren?
- Fühlen Sie sich anders als gewöhnlich? Beunruhigt Sie diese Veränderung?
- Fühlen Sie sich hoffnungslos?
- Haben Sie belastende oder quälende Gedanken?
- Gibt es bestimmte Handlungen, die Sie lästigerweise immer wieder ausführen?
- Haben Sie Druck- und Engegefühle?
- Leiden Sie an Kopfschmerzen?
- Meiden Sie Auseinandersetzungen?
- Ziehen Sie sich mehr und mehr zurück?
- Sind Sie übergewichtig, möchten abnehmen, schaffen es aber nicht?
- Haben Sie Heißhungerattacken und können dann nicht mehr aufhören zu essen?
Psychische Indikatoren
-
Hinweise und Anzeichen
- Selbstwertprobleme
- Zwänge
- Phobien
- Panikstörungen
- Stress
- Belastungen
- Depressionen
- Essstörungen
- Schlafstörungen
- sexuelle Probleme
- Persönlichkeitsstörungen
- Abhängigkeiten
- Antriebslosigkeit
- Ängste
- soziale Ängste
Psychotische Episoden
Sie leiden an psychotischen Episoden? Hier kann Sie der hypnosystemische Ansatz dabei unterstützen, die Aufgaben, die Sie in Ihrem Alltag zu bewältigen haben, trotz psychotischer Episoden besser in den Griff zu bekommen.
Sie werden feststellen, welche positiven Effekte entstehen, wenn Sie Ihre Alltagsbedingungen zu Ihren Guten verändern können.
Körperliche Indikatoren
Hier finden Sie eine Auswahl an körperlichen Symptomen, die durch Psychotherapie gelindert werden können.
Denn körperliche Symptome werden vielfach durch psychischen Stress ausgelöst und lassen sich mit dem hypnosystemischen Ansatz dauerhaft heilen.
Umgekehrt führen körperliche Symptome zu seelischen Belastungen und die seelische Gesundheit kann aus dem Gleichgewicht geraten.
Die hypnosystemische Methode beschäftigt sich ganz systematisch mit unseren individuellen Körperausdrücken und befähigt Sie, Ihren Organismus sehr genau kennenzulernen, um ihm dann - mit Ihrer eigenen Kraft - die Rahmenbedingungen zu verschaffen, die er braucht, um dauerhaft beschwerdefrei zu werden.
Eher körperlich orientierte Verfahren wie z. B. Physiotherapie, Osteopathie, Progressive Muskelentspannung, Yoga oder Eutonie, um nur die Bekanntesten zu nennen, können einen positiven Verlauf zusätzlich fördern und zeitgleich angewendet werden.
Eine umfassende ärztliche Abklärung ist ratsam, um sich einen Überblick über die Schulmedizinischen Möglichkeiten zu verschaffen.
-
Mögliche Beschwerdebilder
Die folgenden Beschwerdebilder reagieren sehr positiv auf hypnosystemische Körperarbeit: Kopfschmerzen
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Bluthochdruck
- Asthma Bronchiale
- Neurodermitis
- Schlafstörungen
- chronische Rückenschmerzen
- chronische Unterleibsbeschwerden
- chronische Erkältungskrankheiten
- Druck- und Engegefühle
- Magenschmerzen
-
Psychotherapie und Krankenkasse
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Die gesetzlichen wie auch die privaten Krankenkassen zahlen ausschließlich für eine Psychotherapie.
Ein Coaching und eine Paartherapie sind generell keine Kassenleistungen.Gesetzliche Krankenkassen
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten die psychotherapeutischen Heilpraktikerleistung, die ich in meiner Praxis erbringe leider nicht.
Trotzdem kann die Beantragung der Kostenübernahme im Einzelfall Erfolg haben. Bitte wenden Sie sich zur Abklärung an Ihren Krankenversicherer.Private Krankenkassen und Zusatzversicherungen für Heilpraktikerleistungen
Die Kosten für eine Psychotherapie, werden unter bestimmten Voraussetzungen von den privaten Krankenkassen erstattet. Ich bin als Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) zugelassen. Daraus ergibt sich bezüglich der Kostenübernahme Folgendes: Bei den privaten Krankenkassen und den Zusatzkrankenversicherungen für Heilpraktikerleistungen sind die Leistungen für Heilpraktiker erstattungsfähig, wenn diese Versicherungsleistung vertraglich vereinbart wurde. Je nach Vertragsgestaltung werden Leistungen in voller Höhe, anteilig oder bis zu einer bestimmten Höhe pro Jahr erstattet.
Wenn Sie eine Versicherung abgeschlossen haben, die Heilpraktikerleistungen einschließt, dann bekommen Sie von mir eine Rechnung ausgestellt über die erbrachten Leistungen nach der GebüH (Gebührenordnung für Heilpraktiker) und zahlen das Honorar an mich. Diese Rechnung reichen Sie dann an Ihre Krankenversicherung weiter.
Leider richtet sich die zu Grunde gelegte GebüH auch heute noch nach den alten Gebührensätzen aus dem Jahr 1985. Die Höhe der damals festgelegten Stundenhonorare wurde seitdem nicht angepasst. Somit liegt die Vergütung nach der GebüH zwischen 26,- und 46,- €. Es gibt einige Versicherer die sich bei der Erstattung ausschließlich nach der GebüH richten und nur die dortigen Sätze als erstattungspflichtig ansehen. Leider ist es aus wirtschaftlichen Gründen heute nicht mehr möglich zu diesen Stundensätzen zu arbeiten, so dass sich eine Differenz zwischen dem geforderten und dem erstatteten Honorar ergeben kann, für die Sie selbst aufkommen müssen.
In der Praxis zeigt sich leider, dass es Versicherer gibt, die die Erstattung mit allerlei Begründungen verweigern möchten. Deshalb ist es wichtig, Ihren Vertrag darauf zu prüfen, ob Heilpraktikerleistungen für Psychotherapie wirklich ausdrücklich ausgeschlossen werden. Ist dies nicht der Fall, dann ist die Kasse in der Verpflichtung zu zahlen. Das Forum "Therapie.de" erklärt die rechtlichen Hintergründe. Hier geht es zu den Informationen des Forums therapie.de.
Psychotherapie lieber selbst bezahlen?
Obwohl die Psychotherapie eine Kassenleistung ist und deshalb kostenfrei, entscheidet sich ein Teil der Klienten dafür die Kosten für die Therapie selbst zu tragen. Dafür gibt es mehrere Gründe.
Wartezeit
Um einen Therapieplatz zu bekommen, der von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt wird, muss man aktuell mit einer Wartezeit von in der Regel drei bis sechs Monaten rechnen.
Als SelbstzahlerIn können Sie vielfach innerhalb von Tagen oder Wochen einen Therapieplatz bekommen.Wahl des Therapieverfahrens
Die gesetzlichen Krankenkassen erkennen ausschließlich drei Therapieverfahren als erstattungsfähig an. Dies sind die Analyse, die tiefenpsychologisch fundierte Therapie und die Verhaltenstherapie. Außer diesen drei erstattungsfähigen Verfahren, gibt es jedoch weitere Therapieverfahren, deren Wirksamkeit durch zahlreiche Studien belegt ist und die vom wissenschaftlichen Beirat der Krankenkassen seit Jahren anerkannt sind. Hierzu gehören die Gesprächspsychotherapie, die Hypnotherapie und die Systemische Therapie. Besonders die beiden letztgenannten Therapieverfahren sind erwiesenermaßen sehr effektiv, denn sie verzeichnen rasche Erfolge und weisen eine insgesamt kürzere Therapiedauer auf als die anerkannten Richtlinienverfahren. Auch andere therapeutische Verfahren sind zum Teil sehr wirksam, obwohl der Beleg durch Studien bisher nicht (hinreichend) erbracht ist.
Als SelbstzahlerIn können Sie von jedem Therapieverfahren profitieren.
Versicherungen und Verbeamtung
Ihre Daten bleiben privat.
Es erfolgt keine Diagnosestellung oder Information an ihre Krankenkasse oder an Behörden. Dies kann von Vorteil sein bei bestimmten Berufsfeldern wie z.B. Polizei oder Verbeamtung und auch beim Abschließen verschiedener Versicherungspolicen.